Desligar o notebook ou não? Eis a questão

Usuários sempre tem essa dúvida, muitos perguntam se deixar sua máquina no modo de hibernação pode danificar seu aparelho. Nesses casos, sempre digo que se quer economizar energia é melhor desliga-lo quando não estiver usando.
 Deixar seu pc em modo de hibernação não vá causar algum dano a sua máquina,entretanto  se deixou uma sessão recheada de programas e páginas abertos, talvez demore para retoma-la ao estado antes da hibernação do que iniciar um computador desligado.

Utilizando a hibernação, seu sistema salva/grava todas as informações, como por exemplo as janelas e abas de um navegador e programas em execução no seu disco rígido.Assim quando retornar da hibernação, você retoma as atividades de onde parou, pois o pc utiliza essas informações salvas no HD.

Especialistas afirmam que ligar e desligar o seu pc várias vezes, pode mesmo danificar seu aparelho, devido a um fenômeno chamado transiente, um surto rápido de tensão que ocorre quando se desliga e liga qualquer aparelho elétrico, isso ocasiona um desgaste no circuito como um todo.
APROVEITANDO ESSE POST: NUNCA USE O NOTEBOOK SOBRE UMA ALMOFADA OU QUALQUER SUPERFÍCIE QUE NÃO FAVOREÇA O RESFRIAMENTO DE SUA MÁQUINA, OU SEJA, QUE NÃO ATRAPALHE O TRABALHO DE SEU COOLER!!SEMPRE UTILIZE-O SOBRE UMA MESA!